Comment réduire le risque de blessure ? Ce que font les pros pour leurs tissus conjonctifs et ce que les amateurs devraient en tirer
Chaque année, plus de 40 % des joueurs amateurs souffrent de microtraumatismes répétés. Déchirures, tendinites, entorses… Le terrain devient souvent un piège, même pour les corps bien entraînés. Et pourtant, […]